İlişkinizi yeniden görmek
Çift terapisi, ilişkideki örüntüleri anlamlandırmayı ve birlikte daha sağlıklı bir bağ kurmak için her iki tarafın da aktif olduğu bir süreçtir.
Çift terapisi nedir?
Çift terapisi, ilişkideki döngüsel kalıpları ve iletişim örüntülerini birlikte anlamlandırmayı, farklı bakış açılarını görebilmeyi ve ilişkide yeni bir alan açmayı mümkün kılar.
Bu süreçte amaç; haklı ya da haksız tarafı belirlemek değil, her iki tarafın da gerçeğine yer açmak ve ilişkinin dinamiklerini daha geniş bir perspektiften görebilmektir.
Çift terapisi, ilişkinin krize girdiği dönemlerde başvurulan bir son çare değil; ilişkiyi güçlendirmek, korumak ya da daha net görmek isteyen her çift için değerli bir süreçtir.
Aynı şeyi farklı görmek, birbirinizi anlamanıza engel olmak zorunda değil.
Hangi konularda çalışıyoruz?
İletişim ve Çatışma
Döngüsel tartışmaları anlamak, duyulma ve anlaşılma ihtiyacını karşılamaya çalışmak.
Güven ve Bağlanma
Güvenin sarsıldığı dönemlerde yeniden bir zemin kurmak ve bağlanma örüntülerini anlamak.
Duygusal Mesafe
İlişkideki uzaklık hissini tanımak ve birbirine yaklaşmanın yollarını birlikte bulmak.
İlişkide Yakınlık ve Cinsel Yaşam
Fiziksel ve duygusal yakınlığa dair örüntüleri ele almak, ihtiyaçları güvenli biçimde konuşabilmek.
Ortak Kararlar ve Yaşam Düzenlemeleri
Yaşamın önemli kararlarında aynı sayfada olabilmek için sağlıklı bir müzakere zemini oluşturmak.
İlişkide Tekrarlayan Döngüler
Çiftin farkında olmadan içine girdiği tekrar eden dinamikleri görmek ve yeni bir ilişki biçimi geliştirmek.
Pratik bilgiler
İlk değerlendirme sonrasında sürecin ihtiyaçlarına göre yeniden değerlendirilebilir.
Çift olarak bir adım atmak ister misiniz?
Ücretsiz ön görüşme için çift olarak ya da bireysel olarak ulaşabilirsiniz.